2020 年 10 月 19 日
小孩吃蛋糕

管他正不正統~適合自己的BLW餵食法最重要

我的第一胎是認真照著自己的理念教養,把當時擔任保母時的功夫,在老大身上發揮的淋漓盡致~

出生就是嬰兒按摩,用音樂創造優美環境是必要,每樣器具一定要徹底消毒,副食品一定是磨泥慢慢餵,然後食材一定是最新鮮。

每天都在計算哪一天算是小孩滿四個月的日子,真不知道算這麼精準,小孩消化系統會在那一天突然開通嗎?

到了吃丁的時期,我還認真的每樣蔬菜分開煮,每樣都小心地切小小。有一次還因為太貪心,想處理的蔬菜太多樣,搞了一整天~最後發現,我先燙好的菜都酸掉了,整個白忙一場~

每次用餐也都是我在自嗨,我為了讓小孩有開心的用餐經驗,每次都用誇張的表情與聲調說話,只為了希望孩子能吃完我給的飯菜量。

如果如期的吃完一整碗或是一整盤,我又會誇張的用嘴巴發出放煙火的聲音,給他一個超大的愛的鼓勵。但是,我姊說,你自己自嗨的開心鼓勵時,都沒看到小孩在一旁嘆氣(大概蠻無奈媽媽照三餐這麼累幹嘛~)

隨著第二胎出生,然後到四個月,那時候覺得怎麼這麼快,我還想過過塞奶就好的日子耶~

而且那時候正在搬家,因為大部分時間只有我一打二的狀況下打包東西,所以我們從開始整理搬家東西到搬到新家,大約花了兩個月的時間。

所以這段時間,我完全不想自己準備食物,弟弟就是每天吃米精加奶粉或是母乳的餵食,不然就是買現成的食物泥餵他。

但是他老人家沒有這麼好對付,等到了我搬到新家,準備大展身手的時候,我做的各式各樣食物泥他都不吃了,老娘也被他惹火了~不吃就算了,省的我還要做冰磚。


接下來的日子就是BLW的餵食模式~正式開啟~

先看個影片~讓還不認識BLW餵食法的你~發現一下新大陸

不過裡面醫生說到『吃BLW的時間點』(3:22)其實應該是說,開始接觸副食品的時間,真的讓孩子自己拿著吃,還是等孩子在餐椅當中,坐穩一些再給他開始練習~

另外影片中(2:30)說到切小丁,這個比較適合餵食的小孩,BLW是讓孩子自己吃,小丁狀會讓孩子噎到~而且他自己吐不出來,所以要特別小心~


管他是不是正統BLW,我家吃法就是我方便、孩子願意吃、安全就好

在這裡要說一聲,我不是BLW餵食法的達人,我只是喜愛它帶給我解脫的感覺。

因為它就是Baby-led weaning,意思是讓小孩自己主導它的進食過程。這樣我只需要準備好食物,然後放在他面前,我就可以自己去吃飯了。等最後我在做收拾工作即可。對我來說是解脫、是天堂無誤。

前提是~我家只有我和我先生兩位成人,我們都願意讓孩子自己吃,所以訓練過程比較順利。只有在孩子外出用餐的時候,我們會被唸到耳朵長繭(浪費壓、一直玩壓、掉的比吃還多壓、吃得好噁心壓、這樣長不大壓)~~哈哈哈

好啦~管他這麼多,反正主要照顧者和孩子都接受就行。

另外,這種餵食法,除了大家覺得掉滿地麻煩和感覺浪費很多食物之外,最害怕的點應該就是怕把小孩噎死~~

來看看下面這支紀錄影片

看看他一開始的時候,還沒抓到吞嚥的訣竅,所以一直有噎到的狀況。這跟我們家一樣,一開始吃的時候,孩子會很著急的想像喝奶一樣直接吞進肚子裡,所以建議一開始練習的時候,不要都等孩子很餓才開始訓練,這樣他會很著急又不敢吃。

看影片的小孩,他吃到第四天的時候就很穩定了。第九天吃到香蕉太著急,所以有噎到。孩子噎到的時候先觀察他是否能自救。天主創造人體很神奇,一般稍微噎到,他們都是可以把食物吐出來的。

像影片裡第一天用BLW吃食物的孩子一樣,這都是學習過程,尤其是家長的學習過程,學習觀察孩子,不要一下子就展現擔憂的表情,也不要大叫或慌張,你要很穩定的幫助孩子走過前幾天的練習過程,這樣才能成功。

我們大人在訓練孩子的頭幾天,要清楚自己給的食物量是多少,如果是我們中指長的胡蘿蔔,那孩子噎到的時候,吐出來的食物要和還沒吃的量加起來,看看是否還有沒吐出來的。

另外,因為我之前是考有保母證,所以有學習嬰兒的哈姆立克法,想實施BLW的家長也應該去學,以備不時之需。

下面是我們考試的時候學的急救法~

((但是現實之中,其實我們看到孩子有一點點噎到就會很緊張,大部分那個時候孩子都還會掙扎、哭泣,而且也不是到窒息的地步(無法發出聲音),所以我都是用抱的放在大腿上,然後孩子頭下腳上的趴著,我再拍他的背。))

在我家的BLW實施狀況,過程和上面BLW紀錄片的孩子差不多,我也常常看到孩子噎到,而且自己吐不出來。那我就會立刻抱起餐椅上的孩子,讓他頭下腳上的姿勢靠在我腿上,先拍他的背部,如果還是不行就翻回正面,兩指按壓他的胃部。

最後看看嘴巴裡面是否有食物,有就挖出來。再讓孩子回正坐好,聽他的呼吸聲,通常孩子會嚇到會哭,抱抱他,跟他說沒有關係,說爸爸媽媽和姊姊也會這樣。喝喝水,情緒穩定後,如果他不想吃就不再免強,想吃就繼續吃,都沒有關係。

在這裡說一下,看到孩子噎到的時候是他坐在餐椅上,先看他會不會自救(自己吐出來),如果不行不要在他坐著的時候拍背,那有可能讓食物卡更深。如果你想幫他,一定要讓他頭下腳上的拍背。很重要,很重要,很重要。(因為這樣的噎到狀況基本上都會遇到)

不管用什麼方法吃副食品,最重要的就是安全。

相信孩子有能力吃,只是成人干涉太多。也相信孩子不管高矮胖瘦,醫生說健康就好。

是否要讓孩子有飲食自主權,就看你家(請自行評估施行當中的干擾有多少)適不適合了~~

分享我家孩子BLW的工具

巧思用手吃水果
姊姊的BLW

餐椅

我之前是用恩典費雪小餐椅

想知道更多餐椅的款式,可以延伸閱讀~~選擇餐椅好困難 ? 2020最新餐椅選擇懶人包


防水圍兜

長袖~~適合冬天

長袖圍兜正面圖

短袖

短袖圍兜正面圖,六款花色

蔬果棒

網狀

網狀蔬果棒,三款樣式

矽膠

矽膠蔬果棒,兩款式的正面加蓋照

想知道更多蔬果棒用法,可以延伸閱讀~~幼兒餐具湯匙、叉子、學習筷該怎麼使用?看著嗷嗷待哺的孩子,教你下一步該怎麼做


餐盤

我家用的是普通不鏽鋼圓盤子,想知道更多餐盤種類,可以延伸閱讀~~14款幼兒分隔餐盤大集合,市面上難發現有這麼齊全的款式介紹~~


吸盤架子

結語

其實什麼餵食法都好,只是養到了第二個孩子,我越來越懶惰,突然讓我發現這個方式,經過多年我終於可以像個正常人好好吃飯。而且姊姊也會幫忙看弟弟要吃什麼,還會幫忙拿給他,也會看他是不是被噎到,當然還會告狀,說弟弟不好好吃,亂丟食物~哈哈哈

有小幫手幫我,加上我也不再這麼在意小孩吃多少,他不吃就算了~我也懶得免強。不吃就下餐桌去玩耍。

我也不用再準備食物冰磚,不用另外煮副食品給弟弟吃,他就是跟著大家同桌吃飯,能吃到當餐煮的新鮮食物,對媽媽孩子都好~~

主要照顧者要學習放鬆,才能快樂的度過這個副食品時期喔~

祝福你~

越吃越輕鬆~

rusian ye

我是rusian,一個正在開始享受個人生活的媽媽,喜歡小孩和甜食,還有用兩條腿努力逛街~ 出生在桃園,在新竹成長,現居桃園~ 享受家庭生活之前,我在托嬰中心,幼兒園,特教機構,家庭托育當中,都是擔任一個照顧者的角色~ 2019年開始,開啟我的斜槓新生活~ 身為天主教的年輕人,也花了一些時間在教會團體~ 不過平時最愛的還是上瑜珈課,能身心舒暢呀~

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