2021 年 6 月 23 日
生氣的包子

孩子愛生氣怎麼辦?大喇喇的常怒兒子,其實內心很脆弱

最近發現,

那個不怕痛,常常過了就算了的兒子

竟然因為害怕被罵

變得會躲得不見人影、說謊、沒自信

最常聽到他說~~我怕被罵

所以,

他一身汗不敢換短袖,因為怕被罵、怕會感冒。

躲到大家都找不到,以為他被抓走。

還有之前動不動就大聲哭鬧、生氣就破壞東西。


為什麼?到底為什麼?

還是我哪裡沒教好?他怎麼會變成這樣?

其實,

都是因為他不會用語言表達自己的委屈與憤怒。


大人又容易斷理智線

也因為覺得他皮很厚不怕打,罵完~過了就算(我們以為)。

但是,

時常打罵之下的成長

這些其實都已經深深地傷害了兒子的內心。


在家裡,

他~~找不到心靈的避風港。


最近我很想改變

一開始

我嘗試用,在他哭鬧的當下,在他面前跳很好笑的動作、扮鬼臉

希望轉移他的注意力

不過,他已經五歲了,好像沒有用

他只覺得,我不在乎他的感受與心情。(而且媽媽好像神經病)哈哈

接著,

我改成~~在他面前靜靜地說,我知道了(是全心全意地看著他、陪著他)

如果他要求什麼事情,我會故意先一直說~可以,你可以

等到他冷靜一點,我才會加長句子~(舉例)可以,你好好說話就可以

或是,可以,等XXX以後就可以。

他會發現,被耍了

繼續爆哭。

我就再一次地說~可以,你可以

然後觀察他的眼神、聽他哭的聲音和說出來的話

如果,變成冷靜一些的哭鬧

就代表~~他知道我的要求界線在那裡了。

我就繼續說,可以,你可以(但是不再重複說我要求的規定範圍)

再加上一句,如果想抱抱,可以來找媽媽。

通常

他都是繼續哭

我也不管,就是安靜的,全心全意地看著他(的表演)


前兩次開始嘗試

他都哭很久,差不多要二十分鐘

有一次因為時間太晚,他又哭太大聲

我還有說~你看過我被社區的婆婆罵吧,那麼晚了,等等吵到大家,媽媽一樣會被罵。

我是想讓他害怕,然後克制一點

但是,威脅好像作用不大~哈哈


再來幾次的處理方式

有兩次~他破壞東西,我就沒收他最愛的玩具

等觀察期(3~5天)後,有正向表現(做家事)、有用好的方法生氣(生氣當下,可以捶牆壁或踏地板((不會影響鄰居))

或是,能說出自己感覺哪裡生氣了

就可以拿到心愛的玩具。

沒收兩回合以後,每當他要撒潑的時候,至少有管住自己當下的衝動。


而平常哭鬧

就是媽媽會突然切換成~專心看你的模式(有點讓人發毛,但是媽媽沒表現出生氣)

開始為他開場白

你剛才說的是什麼?再說多一點給我聽聽

~~這樣我才會聽得懂你的意思~~

他生氣時,一再強調

要讓別人知道,他到底要幹嘛

也讓他明白,哭~並不是溝通的語言


然後~有不一樣

在生活中會發現

他會慢慢地開始跟你說出不喜歡的感受

例如,為了叫他看稀奇東西的時候,拍他拍太大力

他回我,我不喜歡你這樣弄我,沒看到又沒有關係

當下

我真的好開心

他進步了

所以,我就不斷地稱讚他這個行為

(稱讚的時候,要說出~因為媽媽拍你太用力,你不喜歡,而且你說出來,我也聽懂了)

就是,

讓他回憶,事情的過程

起因是什麼、當下他的感受是什麼、他表達了什麼、對方接收他的意思了沒有

這都是讓孩子慢慢建立

情緒當下的言語表達能力。

能說出自己真正的感受,未來也能保護自己。


雖然現在

五歲的他還在學習~表達情緒的過程

但是這何嘗不是每個人的人生課題呢

如果

我們從小就有機會練習說出自己真正的感受

也練習不傷害的發怒

讓情緒有宣洩的出口。

我們成人也使用冷靜的方式處理孩子的情緒

不要讓孩子覺得

家不再是安全的避風港

打與罵

只能喝止一時

他們小小的心,卻是害怕得支離破碎。


小結

兒子嬰兒時期

生氣時,是會故意在坐姿的時候往後倒下

常常率自己的後腦勺。

我一直覺得壓力很大,覺得沒照顧好,他就會摔壞

為了找尋答案

我還帶他去看兒童精神科

希望找出原因,給我一個能如何治療的答案。

但是

醫生說他太小了(當時一歲多)

初步還無法看出他有什麼疾病。

當下一則以喜一則以憂

喜的是~他應該沒有問題

憂的是~他沒問題?那我能怎麼教育他?

我沒有答案。

後來

我也有過想與世界說再見的過程

做諮商、看醫生

最後

是身旁的所有人,讓我覺得我還能繼續活著。


帶孩子的辛苦,往往都是痛苦

我們成人情緒沒有出口

走向死路是必然的。

孩子會漸漸長大

每件事情都有轉機

我現在就是享受孩子叛逆之前

但是又能自理一切的時候

相對的身體心靈都很輕鬆(跟嬰兒期還有青春期比起來)

感謝天主讓我在這個時候看見兒子的無助

讓我還有機會陪著他一起走過人生難題

而且

剛好在台灣疫情當下

我們每天都混在一起

能天時地利人和的做訓練

沒有什麼比這更難得可貴了。


最後祝福你

越活越輕鬆

rusian ye

我是rusian,一個正在開始享受個人生活的媽媽,喜歡小孩和甜食,還有用兩條腿努力逛街~ 出生在桃園,在新竹成長,現居桃園~ 享受家庭生活之前,我在托嬰中心,幼兒園,特教機構,家庭托育當中,都是擔任一個照顧者的角色~ 2019年開始,開啟我的斜槓新生活~ 身為天主教的年輕人,也花了一些時間在教會團體~ 不過平時最愛的還是上瑜珈課,能身心舒暢呀~

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