by 先生從小吃西藥，尤其，因為鼻子不舒服而吃的西藥，但卻常常讓他昏昏欲睡。
他以前也常常使用針劑，讓原本發燒的身體快速降溫~
但是，他說他深深感受到西藥的副作用在他身體裡肆虐~~((當然不是說中藥完全沒有副作用))
後來建議他找中醫幫忙，試試藉由把脈的方式，找出每次身體不適的源頭，慢慢的他也開始吃中藥，他明顯的感覺這樣溫和的對症下藥，能讓他好好的繼續原本的生活步調，結果一試成主顧~
我們倆是在還沒有孩子之前就吃中藥，所以，孩子出生以後，只要身體不舒服、生病了，我們都是帶去把脈，然後讓他們學習看中醫、吃中藥~~
由於他們在我的肚子裡(胎兒時期)，就開始就跟著我吃中藥，所以，好像有記憶一般，老大出生四個月開始嘗試中藥，一路慢慢訓練，她竟然在中班地年紀就能吞下有黃連成分的中藥，我真的超級佩服她~~
當然我們不是完全不看西醫或是排斥西醫，而是我們以中醫為主。像是需要腸病毒之類的疾病確診，還是會去看看西醫的。
不過西藥就真的沒有什麼吃了~
頂多當出國或是旅行時候的備用藥劑，或是小孩發燒、鼻塞、咳嗽到讓他很難入眠，我們才會給他們藥水舒緩一下身體的不適~~對，重點在舒緩想睡的身體上的不適，而不是一直在孩子活動期間，用西藥壓住他要流出來的鼻涕和想咳出來的痰。
尤其是退燒藥水和塞劑，千萬不要因為想要孩子趕快退燒就一直給他們~~要先了解他們發燒的原因，如果只是一般疾病引起的發燒，要做的是用物理退燒法，幫助孩子能舒服一些的走過病程。
我們成人對發燒要有正確的知識，不要一昧地用吃藥和塞劑或打針來退燒，發燒是體內在打仗，燒到41度以下都沒有關係(這裡是指醫生確診為一般疾病的發燒)。
通常我家孩子常常在發高燒的時候還是活蹦亂跳的玩，但是玩一玩會好好睡一覺，這樣靠他自己體內打仗的走過病程，之後抵抗力越來越強。
我們如何幫發燒的孩子一起走過病程~~
每個感冒都有自己的病程，發燒的病程尤其重要，一定要有讓身體自己去打仗的過程~~
1, 通常我們發現孩子發燒，第一步就是貼退熱貼。但是退熱貼冰涼涼的，對正在發燒的身體來說太冰了，在拆開透明膜之前，放在手掌心讓它變溫一些，貼在孩子的皮膚才不會過度刺激。
貼退熱貼的位置，我們通常是選背後，大約是肩頰骨的位置，有時貼橫的，有時貼直的。
會選這個位置是因為，小孩拿不掉~~~哈哈哈(觀察小孩拿掉是想玩退熱貼)
很多人不建議給孩子貼退熱貼，他們認為太涼了，孩子受不了~我是觀察孩子的反應，他要是一直覺得不舒服，就不會讓他貼。
2, 有時候我們也會拿冰枕包毛巾給孩子拿著玩，記得不要拿冰枕給孩子睡，冰枕太冰不適合小孩。但是，冰冰的東西拿在手上玩，能有效轉移注意力之外，摸著也舒服。
3, 小孩適合洗溫水澡降溫，讓他泡著溫水，他會感覺身體放鬆很多。沒有泡澡的時候，也會拿一條濕毛巾擦拭孩子的身體。
4, 夏天維持室內氣溫在26度左右，冬天的話，孩子身上也不會穿太多衣服，也不會蓋太厚的被子。
5, 把孩子的水杯裝滿滿的水，放在床邊，隨時隨地塞給他喝(不喝就算了)。也會買電解水或是稀釋舒跑，讓小孩補充電解質，預防發燒吃不下東西的孩子脫水。
6, 通常我們會等小孩想睡之前，如果發燒燒到38.5以上(耳溫)才給退燒藥水，但是曾經觀察孩子燒到39還是自己玩得很好，那我就不會刻意給退燒藥水。(當下覺得好神奇，一隻燒燙燙的小孩，完全沒有什麼不舒服的感覺)
((小孩發燒我都會觀察一天以後，確定大約知道他的症狀，就會帶去西醫診所看看，看他是否有可能是什麼病症))
再次強調~不要濫用退燒藥~~(就算你不認同我上面的做法，也不要濫用藥物)
三軍總醫院的網站也有提到~~『有些時候，醫師也會被逼得用 ” 類固醇 “來退燒，它可以抑制小孩的免疫，減少 熱原 ” 的產生，燒就比較害易退。如此一來，就等於是與敵人作戰時解散軍隊，讓 敵人肆虐; 此時，燒雖然退了，抵抗力卻變差了。很多病都是要靠人體的抵 抗力來對抗病原體的，如果是為了退燒而抑制免疫系統，那麼不但病程會延 長，也可能引起疾病的擴大與蔓延，而造成更嚴重的後果。』~~此文擷取自三軍總醫院的網站
7, 在做了上面一連串的事情之後，觀察孩子的狀況~~就變成最重要的事情了~比體溫是否變高還重要~~
如果孩子不管怎麼燒，活動力都好，也沒有其他症狀發生(嘔吐、腹瀉、抽筋……)那我就會持續上面的動作。但是，只要孩子活動力變差，或是有其他病症出現，就要立即就醫喔~
8, 黃瑽寧醫師：發燒衛教 這裡也有提到幾個觀念，像是39度以上再給退燒藥，是為了讓孩子舒服一些，和發燒是好事。黃醫師在裡面說的淺顯易懂，你可以存檔備份。
如何教孩子吃中藥~~
第一胎吃中藥，我是等他能吃副食品之後才開始。一開始餵中藥，最主要的目的還是在於，讓孩子適應中藥的味道，對中藥的味道不要感到陌生，讓他用嘴巴去認識這個味道，然後記在腦中。每次餵完就給一些葡萄糖，這樣訓練吃中藥的記憶就是愉悅的。
我家兩個孩子吃中藥都是訓練好幾年才上手，現在都是知道生病要去中醫把脈，餵中藥是直接倒到嘴巴再喝水。吃完給一個仙楂糖或是半包葡萄糖。
在這個成功之前，要有心理準備要奮戰多年。
餵藥的方式，我也試過很多種~~
餵中藥使用過的工具有~
長條紗布巾~一般菜市場或是藥局都有賣
使用長紗布巾，是因為它比毛巾還好塞入寶寶的脖子下巴的地方，洗過之後也很容易乾，長條形可以更好擦拭。
防水短袖圍兜~婦嬰用品店有賣
使用防水圍兜，是因為吃中藥的小孩，會噴藥~哈哈，尤其我家弟弟，每次餵藥都好可怕，整條紗布巾變成咖啡色，忘記用圍兜的話，衣服就毀了~
一般診所附的餵藥滴管~診所都會附
這個有點危險，因為它前端很尖，所以使用上要很小心。我是抓小孩抓到很熟練以後，直接放嘴角餵下。
60ml小奶瓶~藥局或是婦嬰用品會賣
如果你的孩子很天使，願意自己吸下要喝的藥。我是完全高估我家孩子了~哈哈
奶嘴狀的針筒餵藥器~藥局會賣
這個其實也是要孩子自己願意吸與吞藥，要不然也是餵不下去。
餵藥湯匙~藥局會賣
這個比較適合少量少量分次餵食，不然容易打翻，也會嗆到。
小藥杯~診所會附
這好像是我最常用的工具，我會把它捏成橢圓狀，然後從嘴角灌入。
其實我用的不只這些工具，因為有時候我會突發奇想，像是用吃飯用的湯匙，把中藥調成濃稠，假裝吃飯個感覺餵他吃，或是中藥一點加入多一些的葡萄糖，混合濃稠的餵食。當然，我的實驗結果全部失敗~~哈哈，我家小孩沒這麼好騙。
總而言之，學習吃中藥是一個遙遠的過程。我家只有我們夫妻倆和兩個孩子，我們倆自己都是吃中藥的人，所以自然在這個訓練過程中沒有什麼太大的「外在阻礙」。反之，如果你的訓練過程有人從中阻撓，或是一直在耳邊說，不要逼小孩之類的話，你就自己斟酌，看看是否要堅持下去了~~畢竟，會很煩~~
鼻涕流不停的處理方式~~
清醒活動時
除非孩子的鼻涕多到要滴下來，不然我都眼不見為淨~~有時候是直接在孩子脖子上綁長紗布巾，有鼻涕就拉起來擦，髒了再拿下來洗。好啦~很噁心吼~我承認我是髒媽媽。只有外出的時候，才會認真用濕紙巾擦鼻涕，或是帶簡易型的吸鼻器出門流的誇張時吸一下。
睡覺之前與起床後
睡前~我會用電動吸鼻器把孩子的鼻涕吸一下，這樣比較好入眠。但是因為我的吸鼻器開啟的聲音很大，吸力也很強，所以吸鼻子之前要把孩子抓好，不然孩子會掙扎，造成危險。
起床後如果發現孩子被濃稠鼻涕困擾，我也會在幫他用電動吸鼻器再吸一次。
咳嗽有痰要拍痰嗎?
我自己在大三的時候，因為在善牧基金會台南嬰兒之家工作，學會了幫助各式各樣的孩子拍痰，因此練就一身功夫。
在新竹托嬰中心或是當家庭保母時，孩子只要生病了，有痰了，我也會繼續這項拍痰工作。
當自己有孩子以後，幫他們拍痰是必備過程，但是有一天我看到~黃瑽寧醫師說：拍痰，可能是白費力氣。「孩子自然的哭泣動作、大力的咳嗽，其實就是最好的排痰」
黃醫師說~~~
看完這一篇文，我突然恍然大悟，原來~所謂的拍痰，跟我想的不一樣。我以為聽到有痰聲，拍就會幫助孩子好轉，結果並非如此。
我還找到另外一篇更詳細「孩子有痰，到底要不要拍」的說明
所以跟醫師討論，是一件很重要的事情。但是，請記得不要一直換醫生。
我們自已有一位固定幫我們全家人診脈的中醫師，也有一家固定會去的西醫診所。固定醫師的好處就是，他會了解我們全家人的狀況，能更有效地知道我們適合什麼樣的治療方式。多年下來，孩子跟醫生也有一定的感情基礎，看診就不再是這麼可怕的事情喽~
最後的經驗值分享
孩子生病，最累的是大人。尤其是主要照顧者，通常照顧完孩子到痊癒，自己卻因為太累而中獎~~
在這無止境的循環裡，真的是很磨人的過程，如何練習讓自己放寬心，認識每一次生的疾病就很重要。才不會一直小題大作或是提心吊膽。
另外，鼻涕和咳嗽是最常出現的感冒症狀，雖然不是很嚴重的疾病，但是這都會造成孩子變得很難睡，也吃不好。孩子只要吃睡不正常，整個家就會烏煙瘴氣，搞的大人也很疲憊，心情不美麗。
如何學習看待孩子的病況，不要害怕孩子生病，不要怪自己沒有照顧好，不要怪罪別人或天氣造成孩子感冒。因為感冒就是在練身體，跟我們帶孩子打預防針的意思一樣，是讓他們自己能產生抗體的方式。
練習正向的看待疾病，你會發現~~其實，生病也沒什麼困擾你的呦~~
(我家孩子都已經上學了，算是走過前幾年練身體的大小感冒過程。不過，這個年紀反而是要加強牙齒和視力等等的保健，一不小心就是根管治療和配戴眼鏡了)
孩子的健康是做父母一輩子的功課。不要在孩子還小的時候，就把你的擔心耗盡，加油，加油。
最後祝福你~
越來越健康~
